I consigli di Marta
erboristeria pescara

Inizia una nuova avventura!
8 Settembre 2023 – Una data per me importante, da oggi parte un nuovo percorso, una Rubrica, una serie di piccoli consigli per le mie grandi clienti!
Ogni primo Venerdì del mese pubblicherò sui social dell’erboristera un post con piccoli consigli per il benessere psico-fisico di tutti.
Non perderli!
Marta

Aromi per acqua



Aromi per acqua adatti a tutte le etĂ


Come fare per aumentare le difese immunitarie?

Ansia? Stress? Problemi di insonnia?



Respira naturale!
Ricordate da piccoli quando ci mettevano quella cremina balsamica sul petto?
Non sapevamo cos’era ma ci faceva respirare bene e ci dava sollievo durante la notte.
Ne abbiamo visti passare tanti tipi di queste creme balsamiche ma mai veramente naturali!
GSE Aerobiotic Balsamic Cream
Cos’è?
Un unguento a base di estratti vegetali arricchito di oli essenziali 100% puri e naturali in alte concentrazioni. Si può usare come lenitivo o sciolto in acqua calda per i suffumigi balsamici. Favorisce il respiro libero di adulti e bambini in caso di sintomi come naso chiuso, tosse e mal di gola. Si applica su petto, gola e zona perinasale. Facile da applicare anche sui bambini.
Dermatologicamente testato su pelli sensibili, senza profumi di sintesi. Adatto ai vegani.

Occhio alla vista!
Osservare, guardare, scrutare, intravedere, avvistare, notare, adocchiare, sono tuti sinonimi di VEDERE.
Gli occhi sono una cosa importante!
Vedere è importante! La vista è un bene prezioso che dobbiamo curare e preservare quando c’’è bisogno.
L’uso intensivo dei computer, televisori, il fumo, l0inquinamento, la polvere, il vento, la stanchezza fisica, sono condizioni critiche che possono creare cataratta, degenerazione maculare senile, ecc…
L’occhio, come tutti gli altri organi, ha sempre bisogno di essere idratato e nutrito ed è per questo che c’è un integratore naturale a base di estratti vegetali come il Maqui, il Mirtillo tagete da cui si ricava Luteina e Zeaxantina, forti antiossidanti e vitamine B1 e B2 che contribuiscono a non far affaticare l’occhio e soprattutto a non indebolire i muscoli oculari.

Depurazione Completa?
Spesso si parla di depurazione dell’organismo. Ebbenesi, ogni cambio stagione necessita di una pulizia più approfondita dell’organismo per prepararci ad assimilare tutte quelle sostanze o integratori che poi vogliamo prendere in primavera, estate, ecc.
Comosciamo bene come depurare, disintossicare ovvero ripulire l’organismo da scorie accumulate? Un valido depurativo è quello che agisce sui reni e vie urinarie, fegato e sistema digerente, controllo del peso, pelle, mente, gambe, microcircolo.
Sì, un depurativo che abbia un ampio spettro d’azione.
Depur 6 Complex – Depurativo Completo per 6 aree di azione!

Sintomi della Menopausa?
La MENOPAUSA è una fase caratterizzata da diversi cambiamenti che si riflettono sul benessere psico-fisico. La diminuzione di estrogeni (ormoni femminili) può generare una serie di sintomi che influenzano la vita di tutti i giorni e sono riassunti sotto un breve schemino.

Come vivere bene la Menopausa
La MENOPAUSA non è una malattia ma è un evento fisiologico che porta cambiamenti al corpo e alla mente. Prodotti che accompagnano la donna al cambiamento ormonale ce ne sono tanti, ma io in particolare voglio farvi conoscere la Linea VIVAPAUSE della PRODECO PHARMA, che agisce con un’azione integrata dal riequilibrio interno al benessere mentale, fino al rinvigorimento della pelle con un approccio INNOVATIVO IN-BY-ON.

Gonfiore, stanchezza e affaticamento?
La primavera e il cambiamento di stagione ci ricordano come affrontare i vari disturbi come gonfiore, stanchezza e affaticamento.
Di solito la prima cosa che facciamo è l’utilizzo di drenanti e dimangranti senza però rivolgere lo sguardo prima ad una pulizia adeguata dell’intestino, indipendentemente dalla sua regolararità .
Cosa fare?
Solo dopo aver trattato accuratamente l’intestino, pulendolo dalle scorie accumulate dalle tossine e micro-organismi patogeni, possiamo inserire dimagranti o tutto ciò che riguarda il benessere della pelle e del corpo.
Da cosa si inizia?
Il mio consiglio è quello di usare un prodotto molto valido, non invasivo e di alta qualità come il CLEANER.IN e poi continuare con drenanti e altro.
Dosaggio consigliato: 1-2 bustine al giorno da sciogliere, per almeno una settimana.
Cominciamo e il corpo ci ringrazierĂ !

L'Amaro del Benessere
La cannella è una spezia ricca di proprietà , si può usare per contrastare il diabete, per dimagrire, ma è leggermente controindicato per chi ha gastrite o esofagite. Inoltre sostituisce lo zucchero in molte bevande.
I chiodi di garofano sono principalmente antibatterici antinfiammatori. Masticarne uno lenisce il mal di testa e non dimentichiamo che anticamente si usava per il mal di denti… e cmq attenua problemi digestivi e gonfiore.
La vaniglia è un orchidea, i suoi frutti sono baccelli che contengono una spezia chiamata vaniglia. Essendo dolce ha proprietà calmanti e antistress. Gratifica il palato di ognuno di noi quando gustiamo dolciumi.
La genziana è un ottimo digestivo, stimola la motilita gastrica, riduce il gonfiore, contrasta la stanchezza, ecc.
Sono quattro spezie, aromi, che messi insieme danno vita ad un liquore veramente strepitoso: l’Amaro del Benessere!
Buona degustazione!

Come rendere indimenticabile la vostra estate?
Con i prodotti Monoi de Tahiti di Helan, una ditta che da anni lavora e si prodiga per il benessere della nostra pelle quando ci esponiamo al sole.
Il fiore di Tiarè è un fiore esotico definito il gioiello naturale di Tahiti con un profumo ipnotico grazie ai suoi petali e al suo candore.
Le donne lo adorano e gli uomini ne sono sedotti, è un regalo per avventurieri che cercano in questi luoghi un mondo da esplorare. In lingua polinesiana “Monoi” signifa “Olio Profumato” infatti è ottenuto dal connubio tra la noce di cocco e il fiore di Tiarè. Questo olio rende la pelle morbida e vellutata. Nello specifico possiamo adoperare oli con protezione solare media, alta e bassa con filtri solari fotostabili ed ecosostenibili che riescono a non danneggiare la pelle dai raggi ultravioletti, proteggendola grazie all’azione di riparatore cellulare.
L’eau de toilette ha una fragranza dolce, avvolgente e sensuale, come i suoi punti floreali, esotici, fruttati e ambrati.
La linea è composta di vari prodotti solari e non.

SOS Protezione
Si pensa sempre alla protezione prima di esporsi al sole, ma mai dopo. Il doposole ha un’importanza anche maggiore dovendo prolungare la protezione della pelle anche dopo l’esposizione al sole.
Di doposole ne esistono tanti ma uno in particolare uscito da qualche giorno con proprietĂ rigeneranti, idratanti, a base di fico d’india. Indicato per pelli sensibili, utilizzato subito dopo la doccia. Si distende con facilitĂ e dona ristoro e benessere a tutto il corpo.
è un alleato prezioso per il nostro corpo. L’azione probiotica dell’Opuntia Ficus Indica aiuta a riequilibrare il microbiota cutaneo. Veralinfa Nettaris adatto quindi per le pelli sensibili e non, può essere usato per post-epilazione, post-esposizione al sole, esposizione al freddo, disidratazione, arrossamenti, screpolature e stress intenso. I prodotti della linea comprendono un gel, una crema e un detergente.
Vieni a provarli!

Naturalmente... Antistress!
Il magnesio è uno dei grandi alleati del nostro corpo.
Spesso ne abbiamo bisogno, ma ci rendiamo come capire quando manca?
Irritabilità , astemia, disturbi del sonno, disturbi intestinali, tutto può essere causa di una carenza di magnesio.
Per noi donne è molto importante soprattutto perchè ci aiuta a colmare quelle carenze che si hanno durante il ciclo mestruale, pre-menopausa e menopausa.
Vi vorrei parlare del Magnesio Supremo, una formula di successo dovuto ad un connubbio fondamentale tra un’elevata quantitĂ di magnesio e un’ottima bio disponibilitĂ .
Un giusto equilibrio tra acido citrico di origine vegetale e magnesio carbonato di origine marina, da cui si ottiene il magnesio citrato, altamente solubile con un’elevata velocitĂ di assorbimento.
Ci sono vari tipi di magnesio supremo ma tutti con il preciso scopo di aiutare il nostro corpo, e da oggi è disponibile anche la formula stick pack oltre a quello in polvere.

Naturalmente... Antistress!
NEAVITA PRO, la nuova linea di tisane buone ed efficaci per rispondere ai bisogni di salute specifici. Ci sono tre nuove tisane professionali da consigliare a chi cerca un rituale di benessere per stare meglio ogni giorno. Contengono una maggior quantitĂ di piante officinali all’interno del filtro.
TISANOTTE per un rituale di benessere e un sano rigenerante, con camomilla, tiglio e melatonina.
TISALASS per una regolaritĂ naturalmente delicata, con malva e vitamina B3. Efficace per favorire la regolaritĂ intestinale proteggendo le mucose.
TISAREFLU per una digestione naturalmente serena, con altea, malva e inulina, una formula innovativa che protegge il tratto gastro intestinale. Le piante, unite ai probiotici, alleviano i bruciori di stomaco riducendo i sintomi da reflusso.
Non ci resta che provarle!

Conosci gli oli essenziali?
Gli oli essenziali sono sostanze volatili e fortemente odorose estratte da piante di varie tipologie agnuna con caratteristiche proprie, possono apportare benefici non solo all’organismo ma anche alla sfera mentale ed emotiva della persona. Negli ultimi 20 anni sono stati pubblicati oltre 40.000 articoli scientifici a conferma dell’efficacia degli oli essenziali in diversi ambiti del benessere. Li ritroviamo negli integratori, nella cosmesi e in tutti gli ambiti della medicina naturale. Da dove si ricavano gli oli essenziali? dai fiori e foglie, radici legni e cortecce, resine, semi o da bucce esterne degli agrumi. Vanno utilizzati solo gli oli essenziali puri e naturali, non devono essere lasciati alla portata dei bambini. Si consiglia di non usarli mai allo stato puro o perlomeno veicolarli con oli vegetali e altro a seconda dell’uso. Utilizzabili per massaggi, suffimigi, per diffusione, bagno e docce, viso. A livello emotivo viene usato molto in medicina cinese, ayurvedica e nel nostro mondo naturale trova impiego moltissimo nella meditazione.
L’uso degli oli essenziali in cucina ha fatto sì che molti chef di fama mondiale hanno creato piatti con un “quid” in piĂą dando vita a creazioni di pietanze particolari, con sapori dovuti ad eccellenti veicolanti come gli oli essenziali puri.
Nasoterapia è una delle ditte più importanti che si distingue per oli essenziali puri dovuti ad una ricerca accurata e precisa.

Cosa può aiutarci a stare meglio?
Forse l’etĂ , la vita frenetica, il surmenage famigliare e lavorativo, ci portano ad avere poca attenzione, poca concentrazione, poca memoria, poco orientamento, poca capacitĂ di linguaggio, difficoltĂ a dormire bene, studio particolarmente impegnativo. Tutto ciò portano corpo e mente ad avere uno stress fortissimo.
Cosa può aiutarci a stare meglio?
L’integrazione di vitamine del gruppo B che aiutano ad equilibrare il sistema nervoso e contribuisce alla riduzione della stanchezza e affaticamento.
Poi la Bacopa aiuta a sostenere la memoria e le funzioni cognitive e quindi favorire il benessere mentale.
Tutto ciò lo possiamo trovare in un integratore: MOOD ATTIVAMENTE dove la compressa bi-strato a rilascio controllato permette di stimolare velocemente la performance cognitiva e al rilascio graduale e lento per le funzionalità del sistema nervoso.
MOOD ATTIVAMENTE vi aspetta in erboristeria con una piccola sorpresa!